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학원비 환불 규정|학원비 교습비 반환기준 학원비 환불방법에 대해서 알아보겠습니다. 여러가지 이유로 학원을 그만다니거나 중단해야될때 이미 납부한 학원비를 환불 받거나 반환 받고 싶으시다면 충분히 환불을 받을 수 있습니다.다만 학원 수강 기간 1/2이 지나지 않은 시점에서 환불이 가능하다는 점을 꼭 알아두셔야 합니다. 학원비 환불 규정 🔻수강기간 1개월 이내 교습시작전 환불을 신청한다면 100% 환불이 가능합니다. 기준은 교습,수업시작일전이며 수강신청이나 입금한날로부터 정산하는것은 위법행위 입니다. 환불 규정은 무조건 수업을 시작했느냐 안했느냐를 따집니다. 교습시작전이면 100% 환불이 가능하며 교습시간의 1/3일이 경과전이라면 총 결제금액의 2/3을 환급 받을 수 있습니다. 앞서 말씀드렸다시피 학원 수강 기간이 1/2가 지나버리면 환불을 받지 못..
진통제 자주 먹으면 내성이 생기나요? 진통제 내성 내성이라는 단어는 어떠한 약물을 반복적 지속적으로 복용했을때 기대하는 약효보다 낮은 약효를 얻는 경우를 말합니다. 우리나라에는 병원약이나 진통제등을 자주 먹게되면 내성이 있다는 속설이 있어서 아플때는 약을 먹지 않고 참고 참다가 먹는 경우가 굉장히 많이 있습니다. 정답부터 말씀드리자면 이것은 정말 잘못된 정보 입니다. 일반적으로 우리가 병원에서 처방받는 약이나 약국에서 구입해서 먹는 진통제의 경우는 약물 함량이 적고 비마약성 진통제이며 대부분의 진통제가 카페인 없는 진통효과를 내는 단일 성분 제제가 대부분 입니다. 우리가 생각하는 진통효과는 대부분 경미한 것이며 이러한 속설이 생긴 이유는 과거에 진통제 성분에 카페인이 포함된 약의 경우를 말하는데 카페인이 포함된 진통제를 복용하면 커피를 자주..
임산부 인데 감기에 걸렸어요|임신 감기약 임산부와 감기 임산부와 감기 임신 중에는 주의해야 할 사항이 너무 많습니다. 감기, 특히 환절기의 감기는 임산부에게 더 큰 걱정거리입니다. 뱃속에 있는 아기에게 영향을 줄 수 있어 임산부는 아플 때도 약을 복용하는 데 어려움이 많습니다. 임신 중 면역 체계가 약해지면 바이러스와 세균으로 인해 감기에 걸리기 쉽습니다. 따라서 감기에 걸리지 않도록 각별히 주의해야 합니다. 임신 중 감기에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 하나요? 임산부는 신체의 저항력을 높이는 균형 잡힌 식단, 충분한 수면과 규칙적인 운동, 철저한 위생 관리로 면역력을 강화하고 감기에 걸리지 않도록 하여 좋은 컨디션을 유지하는 것이 중요합니다. 또한 몸에 피로가 쌓이지 않도록 주의하고 스트레스도 주의해야 합니다. 균형 잡힌 식사 임산부는 필요한..
여름철 습기 제거 방법|장마철 습기 제거 꿀팁 다가오는 여름에는 꼭 습기에 대비 하시기 바랍니다. 고온다습한 날씨로 장마철에는 습도가 높아지고 기온이 올라가면서 곰팡이가 서식하기 좋은 환경이 됩니다. 곰팡이는 우리가 눈에 보이지 않는 곳에 많이 자라서 벽지나 옷장뒤 등 숨겨진 곳에서 곰팡이들이 주로 서식하는데요. 눈에 보이는곳만 환기시키는것이 아니라 구석구석 습기제거나 환기를 통해서 곰팡이가 자라지 못하는 환경을 만들어주셔야 합니다. 여름철 습기제거 방법 을 알아봅시다. 여름철 습기 제거 관리방법 환기 가장 중요하고 쉽게 실천할 수 있는 매우 기본적인 방법입니다. 환기는 사계절 내내 중요하지만 여름에는 특히 중요합니다. 아침에 일어나자마자 창문을 열어 집안을 환기시키는 것이 중요합니다. 창문을 통한 환기가 어렵다면 선풍기를 사용해서 집안 공기를 순환..
청와대 관람 예약 방법|청와대 개방 청와대 개방 2022년 윤석열대통령의 결정으로 청와대는 국민들에게 개방되었습니다. 모든 국민들이 볼 수 있을때까지 시간이 필요하겠지만 앞으로 많은 시간이 있으니 천천히 시간을두면 모두가 관람가능할 것 입니다. 청와대 관람은 무료 이며 추첨에 의하여 관람이 가능합니다. 청와대 관람 청와대는 1일 최대 39,000명이 관람가능하며 1회차당 6,500명이 입장가능합니다. 하루에는 총 7개의 회차가 있으며 입장시간은 오전7시부터 퇴장시간은 오후7시 까지 입니다. 총 6회의 시간에 나눠 입장이 가능하며 입장 후에는 퇴장시간을 따로 체크하지 않으며 위 해설코스 시간에 맞춰서 청와대 전체를 관람하고 나오시면 됩니다. 전체는 관람하는 시간은 약 1시간30분에서 2시간 가량 소요됩니다. 청와대 관람 예약 방법 관람 예약..
아침 공복에 먹으면 좋은 음식 안좋은 음식 공복에 안좋은 음식 아침에 먹으면 좋은 음식과 먹으면 좋지 않은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 아침 먹으면 좋지 라는 식사부터 말씀드리겠습니다. 좋지 않은 식사는 바로 빵으로 이루어진 식사로 식빵 일반적인 빵을 먹으면 굉장히 좋지 않습니다. 그 이유는 빵에 포함된 당의 지수가 높기 때문에 혈당이 굉장히 상승하게 됩니다. 특히 식빵에 잼을 발라 드신다면 굉장히 혈당에 좋지 않은 결과가 일어나게 됩니다. 혈당이 높아지게 되면 체내의 영양 불균형으로 인해서 굉장히 안 좋게 되며 아침에는 다면 식빵을 최대한 해주시면 되겠습니다. 두 번째로 아침에 절대 먹어서는 안 되는 식사로는 시리얼 플레이크 등이 있습니다. 이러한 시리얼 등은 우유에 우유와 함께 먹게 되는데 이러한 식사는 다량의 당분이 포함되어 있어서 ..
런닝화 고르는 방법 초보자 런닝화 추천 런닝에 처음 입문하는 사람들은 어떻게 신발을 결정해야 할까요. 아주 중요한 부분을 대는 것자 합니다. 첫 번째로 관리 신문자에게는 어린아를 추천합니다. 이게 뭔 개소리야 연행할 수 있는 게 아니냐고요 네 다들 그렇게 생각합니다. 그렇지만 또 그렇게 생각하지 않는 분들이 러닝화는 운동화 중에서도 러닝용을 위한 신발입니다. 하지만 이걸 잘 모르시는 분은 그냥 모든 운동화가 러닝화라고 생각합니다 운동화 중에서 러닝을 위한 주말이 러닝화이기 때문에 아무 운동화를 신지 마시고 꼭 러닝화를 신으시기 바랍니다. 제가 여기서 말하는 러닝하는 오퍼가 레시나 리스트대로 된 제품을 말하고 있습니다. 일반적으로 레시가 된 오퍼는 아저씨 운동하라고 하죠. 스니커즈나 경우는 이제 가죽이나 스웨이드 소재로 돼 있고 통풍이 잘 되지..
목디스크 거북목 자세교정 증상 완화 자세 목디스크를 근본적으로 치료해서 완치까지 가능하게 해 주는 한 가지 방법은 바로 목이 앞으로 꺾여 있지 않게 꼿꼿하게 들어주는 겁니다. 이렇게 목을 꼿꼿하게 들어줄 때는 가슴을 펴고 턱을 살짝 들어주는 게 좋습니다. 네 그렇습니다. 바로 이겁니다. 황당하신가요 영상 제목에다가는 거창하게 목 디스크 완치되는 방법 알려준다고 그래서 기껏 시간 내서 봤더니 통박한 치료법은 안 알려 겨우 말하는 게 목을 꿋꿋하게 들어주라니 유튜브 제목에 낚였다고 생각하시는 분들이 많을 텐데 그런 게 절대 아닙니다. 목이 앞으로 꺾여 있지 않게 바르고 꿋꿋하게 들어주는 게 시술 치료의 시작이자 끝이라고 할 수 있고 100번을 말해도 모자랄 정도로 정말 중요한 내용입니다. 이 자세만 잘 지켜줘도 목 디스크의 거의 대부분은 특별한 치..
금속탐지기로 금 캐는 방법 금속 탐지기에 대해서 알아보겠습니다. 금속 탐지기는 동작이나 금 알루미늄 등을 탐지를 해주는데요. 많은 사람들이 취미 삼아 재미로 금속 탐지기를 가지고 바닷가에서 놀거나 계곡에서 금속을 찾거나 금을 찾거나 하는 취미 생활로 많이 떠오르고 있습니다. 금속 탐지기는 용도에 따라서 해변에서 사용하는 금속 탐지기와 육상에서 사용되는 금속 탐지기 등으로 나뉘며 vlf 방식과 펄스 유도 방식으로 나뉘어서 제조되고 있습니다. 금속탐지기 일반적으로 많이 사용되는 탐지기는 vlf 방식이면 초보자부터 고수들 까지 넓게 사용되는 방식입니다. 금속 탐지기의 가격은 초보자 임료로는 20만 원에서 50만 원 정도 형성되어 있고 성능이 좋은 제품의 경우에는 100만 원 정도의 금속 탐지기가 있습니다. 금속 탐지기는 주로 서해안이나..

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